対人恐怖症・対人緊張症タイプの不登校

「対人恐怖症・対人緊張症」とは・・・

「人と目が合わせられない」

• 顔が赤くなる「赤面恐怖」
• 目つきが気になる「自己視線恐怖」
• イヤな臭いを出していると思う「自己臭恐怖」

「対人恐怖症・対人緊張症」は男女を問わず、10代の中高生から20～30代の男女のビジネスマンなど、比較的若い年齢層にみられるのが特徴です。

【対人恐怖症・緊張症の不登校】学校では緊張しっぱなし

学校に通っていると、授業中、休み時間、教室の移動、給食時間、登下校の途中など、緊張する場面が至るところで待ちかまえています。

治そうとする努力が逆効果に

他の不登校と比べ、対人恐怖症・対人緊張症タイプの子はカウンセリングに通うのをあまりイヤがりません。

他の不安が隠れていることも

「この緊張感さえ取れればいい。他に困っていることは何もないんだ」。

• 「そろそろ受験を考える時期だけど、将来何をやりたいか今一つ決まらない」
• 「今まで常にトップクラスの成績だったのに、他の子にぬかされるようになった」

今まで順調にきた子ほど、自分の「あせり」や「いきづまり」は認めたくないものです。やがてその気もちは、「漠然とした不安」に姿を変えてしまい、本人の意識から消えていってしまうのです。

では、そのような対人恐怖・緊張タイプのお子さんにどう接したらいいのか、次章では、アドバイス編をお伝えします。

「罪のないウソ」でピンチをのりきる

対人恐怖症・対人緊張症の相談にこられる子は、カウンセラーの質問には何でも素直に答えてくれます。

• 無理につきあって余計にしんどくなる
• 正直に断って気まずくなる

自分のいきづまりを認められる子に

今まで順調路線できた子ほど、ちょっとしたピンチ（不安・失敗など）に弱いところがあります。それは、「ピンチからの脱出」に慣れていないからです。その分、どうしても自分自身のいきづまりを認めにくくなってしまいます。

学校の先生からみた「対人恐怖症・対人緊張症タイプ診断」チェックリスト