ひきこもりタイプの不登校

「ひきこもり」の「五段階」

「ひきこもり」の深刻度・解決の難易度のチェックリストです。

((C)淀屋橋心理療法センター2002)

第1段階(登校はしている、または、時々休む)

身体がだるそうで、朝なかなか起きてこない。

父親など、特定の家族を避けるようになる。

好きな話題については自分からよくしゃべる。

自分から友達の家には行かないが、訪ねてくると自室で笑い声も聞こえるぐらいよく話している。

自室で過ごす時間が長くなり、好きなことをしていることが多い。

第2段階(不登校になるが、家族とは交流がある)

食事は家族といっしょにとる。声をかけると、返事はないが割りと早く食卓につく。

自分のやりたいことがいくつかある。

母親とは色んな話題について話す。主張もする。

友人はほとんどいないか一人くらい。訪れてくれば自室で話したりする。

自室の掃除を月に1~2回、自分でやっている。

第3段階(不登校。心を許して話すのは母親のみ)

食事は家族と一緒に食べる。食後、母親とだけなら一緒にテレビをみたり会話をすることがある。

父親や他の家族にあいさつはするが、話し合おうとしない。母親を介して用件を伝えたする。

外出は夜に一人でコンビニに行く程度。

学校や友人からの電話にでるのを嫌がる。訪ねてきても、会うのを嫌がる。

第4段階(食事は一人で。母親とも少しの会話)

食事は出てきて食べるが、家族と一緒は避ける。

会話は母親とだけ。二、三言交わせる程度。

買ってきてほしい物、借りてきてほしいビデオ等を母親に頼む。

部屋の掃除をめったにせず、窓も閉め切ったまま。

父親を極端に避ける。

第5段階(こもりっきり。家族への不信感も顕著)

自室から出ず、食事も自室。一日一食が多い。

言葉での会話ができなくなる。メモなど。

無理に話しかけたり部屋から出そうとすると、親にでも暴力をふるう。

朝起きても着替えはほとんどせず、着たきり。

「腫れ物あつかい」「変人あつかい」になりがちな親子関係

ひきこもった子と毎日つきあっていると「やりにくい・あつかいにくい」と感じるのではないでしょうか。「右と言えば左」「やれと言えばやらない」と、いわゆる「あまのじゃく」で困っているという声をよく聞きます。無理じいすると激怒する子もいます。でも、よくよく考えてみるとそんな行動はひきこもってから始まったというよりは、以前からの「持ち味」である場合がけっこう多いものです。また、「何をやらせてもグズい」「ガンコで融通がきかない」「怒らせると恐い」「社交的でない」・・。他人と比べるとあまりにも違う面・変わった面が多いと感じるかもしれません。こういった気持ちは対応面にも影響がでてきます。「どうせ言っても無駄だし」「言ったら怒らないかしら」となり、本人も敏感に親の気持ちを察知します。これではなかなか前に進めません。

「みにくいアヒルの子」症候群

ひきこもっている子はある意味で「個性的」です。特に、物事を深く考える・決断に時間がかかる・発想がユニーク・のめりこみやすい・・など、身近な人と比べてもその違いがよくわかります。当の本人も「みんなと違う」という意識があり、それを意外と気にしています。また、自分と他人を比べているうち「みんなと同じように気軽にできない」「みんなのように誰とでも仲良くできない」、ついには「自分はおかしいんじゃないか」という気持ちに至ってしまうこともあります。とりわけ、日本人は「流行っているから私もやろう」「行列ができているから、きっとおいしい店にちがいない」といった、「多数派が正しい」という人が多いように思われます。これでは個性的な子ほどますます孤立感を感じざるを得ません。「みんなと違う」=「おかしい人・変人」となるわけです。

伸びる「芽」がここにあった!!

「ひきこもり」は「病気」ととらえるよりも「状態」ととらえた方がうまくいきます。「誰もわかってくれない」「元気がでない」「自分は人とは違うからダメ」といった気持ちのままではなかなか脱出できません。では、どうすれば子どもさんをひきこもり状態から脱出させることができるでしょうか。

話をしっかり聴いてやる。

本人が話すことに関心をむけ、相づちやオウム返し中心で対応することで、次第に口数が増えてきます。最初は批判でも不満でもかまいません。本人が「5」しゃべれば、こちらは「1」ぐらいで。なぐさめ・はげましやアドバイスは逆効果です。

「世間の常識は自分の非常識」ぐらいの気もちで。

「みんなが・・」「早く・・」は禁句に。世間の常識にとらわれていると、ついつい話の腰を折ってしまったり、顔にも出てしまいます。生活のリズムがくずれたり、風呂に何日も入らなくても大丈夫。後からいくらでも修正できるのです。何より大事なのは、自分のしゃべりたいことをしゃべりたいだけしゃべることです。

「気乗りすること」が大事

世間の常識だけでは動けないのと同じく、義務感が強すぎても動けません。不登校の子なら「学校にいかなければ」「勉強をしなければ」だけでは動けないのです。まずは「気乗りすること・興味のあること・夢中になれること」を探すことです。おなじゲームをするにも楽しんでやれる方が元気も出やすくなります。元気が出てくると「勉強してみようかなー」という気も起こりなりやすくなります。テレビをみてゲラゲラ笑ったり、趣味に没頭するのも効果的です。

個性的な自分を生かす

よくしゃべったり、気乗りして動けることが増えてくると、自分の性格(持ち味)が肯定できるようになってきます。「人と違っててもいいや」といった開きなおりでもいいのです。「自分の性格を理解してくれる人が身近にいる」+「自分の持ち味を伸ばしていこう、僕は磨けば光る(宝石の)原石なんだ」となれば大成功。

2019.04.17  著者:《大阪府豊中市 淀屋橋心理療法センター》福田俊一

               

記事内容の監修医師

淀屋橋心理療法センターの所長 福田 俊一

淀屋橋心理療法センター所長 福田 俊一

  • 医師。精神科医。淀屋橋心理療法センターの所長であり創業者。
  • 日本の実践的家族療法の草分け的存在。
  • 初めて家族療法専門機関を日本で設立し、実践、技法の開発、家族療法家の育成に貢献した。
  • その後は、摂食障害、不登校、ひきこもり、うつ、家庭内暴力(子から親へ)、リストカット等の家族療法の開発に尽力している。
  • 著書多数。

シリーズ記事

1.小学生の不登校

原因不明の不登校 「いじめはないみたいだし、勉強にもついていけてるはずなんだけど・・」。小学生の我が子が登校をしぶりだしたものの、はっきりした原因がわからない。原因がわからないから強く押していいものか、無理をさせない方が […]

2.心身症タイプの不登校

「心」のストレスが「身体」にでる「心身症」 古くから「病は気から」と言われるように心と身体は密接に結びついていて、互いに影響を与えあっています。では、心のストレスが身体の症状となって現れる心身症はどうして起こるのでしょう […]

3.摂食障害(過食症・拒食症)の家族療法

ここ十年間で十倍に増えた摂食障害(過食症・拒食症) 淀屋橋心理療法センターで二番目に相談の多い摂食障害(過食症・拒食症)が、ようやく一冊の本にまとまりました。店頭に本が並んだとたんにテレビ局から取材依頼が舞いこんでくるな […]

4.対人恐怖症・対人緊張症タイプの不登校

「対人恐怖症・対人緊張症」とは・・・ 「人と目が合わせられない」「周囲の視線が気になる」「人と話をするとドキドキする」「自分の態度が相手に不快感をあたえているのではないか」。このように、人と接する時の辛さ・しんどさを訴え […]

5.非行タイプの不登校(非行っぽい子の意外な素顔)

「非行」は「怠け」? 学校はちょくちょく休むし、来たかと思えば遅刻に早退。まじめに勉強する気もないみたい。おまけに茶髪・ピアスに服装違反。きびしく注意しても効き目なし。親の注意もなんのその。いつも帰りは午前様。いったいこ […]

6.不登校…休み始めたらすぐ動く!

「見守りましょう」の落とし穴 新学期のスタートをきっかけに再登校できる子もいれば、機会を逃して休み続ける子や、新しい環境になじめず休み始める子もいます。とりわけ、不登校に縁のなかった親御さんにとっては新学期早々のつまずき […]

7.明るい不登校

急増する「明るい不登校」 不登校になった初めのころは部屋にこもったり、親と口をきかなかったT夫。今ではTVをみて笑ったり、雑談もできるほどに落ちついてきた。気分のムラもなく学校に行っていないことを除けばいたって普通。そん […]

8.家庭内暴力(子が親や兄弟姉妹へ暴力をふるう)タイプの不登校

内面(うちづら)と外面(そとづら) 家庭で荒れる子の多くは、学校ではおとなしく目立たない子が多いようです。注意をしても反発する様子もないし、口ごたえもしない。むしろ扱いやすい子かもしれません。ところが、家庭での様子をきく […]

9.いじめ不登校

「長いものには巻かれろ」 ひと昔前ならクラスに一人二人は「正義の味方」がいたものです。それが今では「長いものには巻かれろ」主義が横行し、いじめられた子をかばうとその子までがいじめられてしまう世の中になってしまいました。「 […]

10.ぎりぎりタイプの不登校(高校生のギリギリ再登校)

ギリギリ再登校を願う気持ちに変化が・・ 三学期に入り、あっという間に二月三月・・。とうとう学年末を意識する時期になってしまいました。これまで「一日でも早く再登校を」と望んでこられたご両親や先生方。不登校が長期化してこの時 […]

関連記事

2021.08.23

「不登校を乗り越えるため親御さん向け勉強会」を開催しました!

「不登校の子ども、見守るだけ本当にいいの?」 長い夏休みも終わりを迎えようとしています。 今年の休みは自粛中ということもあり、なかなか予定を立てられなかったかたも多いのではないでしょうか。 7月30日に開催した不登校勉強 […]

2006.03.14

不登校のカウンセリング解決率100%を達成(ある提携校での実績)

当センターはいくつかの高校と連携して不登校解決への取り組みをしていますが、そのなかでとくに解決率の高い学校があります。 今年は三年生ばかり7人の相談がありました。なかには不登校だけでなくリストカットなどを含むケースもまじ […]

2015.02.04

【不登校】子どもからの「前向き宣言」にご用心!

不登校が長期化している子がふとした拍子に「来週から学校行くわー」とか「今度のテストは受けなやばいから受けるわー」と、親が喜ぶような「前向き宣言」を口にすることがあります。にわかには信じがたいと思いつつ、子どもからの自発的 […]

記事一覧へ