夜泣きと背中スイッチの関係とは？｜精神科医・福田俊一の経験より

お母さん達を悩ませる、赤ちゃんの「夜泣き」と「背中スイッチ」！早く寝て欲しいと思う母の気持ちとは裏腹に、お母さんにずっと抱っこされていたい赤ちゃんの言わば格闘戦のような感じですね。

今回、淀屋橋心理療法センターの所長であり、精神科医師の福田俊一が最近の夜泣きの研究結果と自身の子育ての経験をふまえて、「夜泣き」と「背中」スイッチの関係について語ってくれました。

所長が発見したこととは？この所長の発見が、日々お忙しいお母さん達の助けになってくれれば幸いです。それでは、福田俊一の記事をどうぞ♪

赤ちゃんの「背中スイッチ」最近の研究では・・・

(精神科医・福田俊一)
背中スイッチとは、「子どもが赤ちゃんの時期に抱っこによって眠りについていたのに、布団に降ろすと泣き出してしまう」 ことを指します。

これは、赤ちゃんの背中が布団につくことで背中スイッチが入り、泣き出してしまうと考えられているものです。しかし、最近の研究では「赤ちゃんが泣き出すスイッチは背中ではなく、お腹にあるのではないか」という考えが強くなってきています。

この考えの根拠となっている実験がありますので、以下に紹介します。

上記の結果により、赤ちゃんが泣きだすのは、「背中が布団につくからではなく、赤ちゃんのお腹が抱っこされている人の体から離れ始めたのを感じ取って泣くのではないか」ということが判明しました。

最近の研究では、赤ちゃんを布団に寝かせる時は、抱っこしている人と赤ちゃんのお腹を密着させながら降ろすと効果的だと言われています。

赤ちゃんの寝かしつけ｜精神科医・福田俊一の発見とは？

（精神科医・福田俊一）
私も、子どもの寝つきが悪くて苦労している妻をサポートした経験が何回もあります。立って抱っこしていると寝てくれる場合はよくあるのですが、「すやすや寝てくれたかな？」と思い、できるだけそーっと布団の上におろすと、ギャーっとまた泣き出すのです。色々工夫しましたが、なかなかうまくいきません。いくらそーっとおろしてもダメなのです。

そこで、視点を変えて、「抱っこから、布団への変化を子どもにあまり感じさせないようにする方法はないか」と考えました。色々試したのですが、子どもが寝入ったあと、少し揺すりながら、その揺することに慣れてきた状況のなかで、布団にポトンと乗せます。

するとなんと！百発百中、赤ちゃんは何事もなかったかのようにそのまま寝てくれるのです。
変化を異常と思わせないことが大事だったのですね。

寝かしつけは「お腹スイッチ＆揺れ」がポイント

皆さん、精神科医・福田俊一の記事、いかがでしたでしょうか。
最新の研究では、赤ちゃんの「背中スイッチ」、実は「お腹スイッチ」だったとは驚きましたね。また福田の自身の体験から、揺れを活かした寝かしつけ方法は本記事を編集している私(上江洲)も皆さんと同じ母として、とても参考になりました。
子育て中のお母さん方、毎日お疲れ様です。

この福田の発見が少しでも皆さんの役に立ちますように。
ぜひ参考になさってみてください。

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