うつ・休職の相談

うつで休職中の男性の相談が多くなってきました。最近、うつは薬で治るという論調がよくみられますが、それだけでは不充分な事が多いと思います。職場復帰、不安を乗り越える等大変なエネルギーを要する事も多く、休職中にかなりのパワーアップをはからなければなりません。その為には日常の過ごし方の的確なアドバイスや、周りの人との関係はどういう状態が良いのか。自分自身とはどのようにつきあえば良いか。状況に合ったアドバイスが必要です。

又、成果が上がるには時間がかかりますから、休職したらすぐに相談に来られるのが良いでしょう。復職する三日前に『まだ治っていないから』と相談に来られる方もいらっしゃいますが、それではどうにもなりません。

又、長期に休職を繰り返す人達の場合は家族も疲れきり、冷えきり、何かを努力しようという意欲も無くなってしまう場合があります。疲れきってしまわないうちに、まだ少し余裕（時間的・金銭的）のあるうちに、専門家のドアをたたかれるようお勧めします。