チェックリスト:自己診断【摂食障害(過食症・拒食症)とうつ病】

チェックリスト:自己診断 摂食障害(過食症・拒食症)と二次障害の「うつ病」

摂食障害(過食症・拒食症)の人が、「うつ病」のような訴えをすることがよくあります。ほとんどの摂食障害の人は、吐いたあと「また食べてしまった!私はダメ人間だわ」という自己否定感から落ち込みます。その場合は「うつ病」とくらべると時間が短く、長くても半日くらいでまた立ち直っていきます。しかしなかには「うつ病」を併発する人が最近多くみられます。ここではそうした摂食障害の二次障害としての「うつ病」を早くみつけるチェックリストを作りました。

親ごさんからも「娘の過食がひどくなってきたのか、また落ち込んで部屋にこもっています。うつ病のうつなのかどちらかわからず不安になります。どうしたらいいでしょうか?」という質問が聞かれるようになりました。そんなおりは下記のチェックリストでチェックして、「うつ病」かどうかをみきわめましょう。

チェックリスト:自己診断【摂食障害(過食症・拒食症)の人が、「うつ病」を併発】

1.からだがだるくやる気がわかない日が続いている。

2.太った体を見られたくないので、外にでるのがおっくうである。

3.食べ物が頭のなかをくるくるまわって夜よく眠れない。眠ってもすぐに目が覚めてしまう。

4.食べたあと「またやってしまった」と落ち込む時間が長くなった。

5.一度落ち込むと翌日の行動までもおっくうで動けなくなる。

6.最近約束を断ったりすっぽかすことが多くなった。

7.朝起きるとゆううつ感がひどく学校(職場)へ行くのがおっくうである。

8.学校(職場)で誰かが笑うと、太っている自分が笑われていると思う。

9.食べ物がないとイライラ感と不安感でいっぱいになる。

10.「食べる・食べない」に関することで頭がいっぱいで、勉強(仕事)が手につかない。

11.食べたあと体重が増えたのではないかと、気分がめいってしかたがない。

12.異性への関心もうすれ、以前は楽しみにしていたデイトも断りがちである。

13.最近自分なんかいないほうが、みんながうまくいくと思うときがよくある。

14.食べたあと下剤を使っているが、量が増えてきて心身とも不安定で外出できない。

15.毎日体重計にのって、すこしでも増えるとふざぎこんで自室から出てこない。

摂食障害(過食症・拒食症)専門外来で、「摂食障害とうつ病」の自己診断チェックリストをつくりました。このチェックリストは淀屋橋心理療法センターの摂食障害専門外来へのご相談、カウンセリング治療(約2500症例)をもとに作成しました。来所されたご本人・親ごさんからよくだされる質問や言葉などを参考にしております。

●基本的には上記のチェックリストは自己診断です。しかし親ごさんからみられた場合も思いあたる項目が多い場合は、「うつ病」をうたがってみてください。

シリーズ記事

2008.07.17

1.母親が気づく子どもの【過食症】【拒食症】チェックリスト─早期発見は子どもの命を救う

摂食障害(過食症・拒食症)専門外来ページも御覧下さい。ページ上部のボタンをクリックすれば表示されます。 次のチェックリストは、日常生活の中で見つけやすいチェック・ポイントを集めております。通常の医学的な診断基準とはことな […]

2008.12.16

2.新・摂食障害(過食症・拒食症)チェックリスト

2021年4月23日(金)10:30~12:00 摂食障害(過食・拒食)を乗り越えるための親御さん向け勉強会を開催します! お申込みはこちらから受け付けています。 ※定員に達し次第、受付を締め切らせていただきます。 摂食 […]

2009.02.12

3.不登校のタイプ別チェックリスト

不登校・非行・家庭内暴力専門外来ページも御覧下さい。ページ上部のボタンをクリックすれば表示されます。 次のチェックリストは、日常生活の中で見つけやすいチェック・ポイントを集めております。通常の医学的な診断基準とはことなり […]

2010.03.26

4.対人恐怖症(対人緊張症)自己診断チェックリスト

対人恐怖症(対人緊張)ページも御覧下さい。トップページに診療科目を紹介しています。 これらの項目は淀屋橋心理療法センターでカウンセリング治療したケースのなかから、特徴的なものをピックアップしたものです。母親からみて日常生 […]

5.子どもの「非行」は親の対応で大きく変わる

不登校・非行・家庭内暴力専門外来ページも御覧下さい。ページ上部のボタンをクリックすれば表示されます。 次のチェックリストは、日常生活の中で見つけやすいチェック・ポイントを集めております。通常の医学的な診断基準とはことなり […]

6.子どものうつ─子どものストレスを見つける

うつ病・抑うつ、職場のストレス専門外来ページも御覧下さい。ページ上部のボタンをクリックすれば表示されます。子育ての悩みページも御覧下さい。トップページに診療科目を紹介しています。 次のチェックリストは、日常生活の中で見つ […]

7.職場のストレス 妻が見つける夫のストレスサイン

うつ病・抑うつ、職場のストレス専門外来ページも御覧下さい。ページ上部のボタンをクリックすれば表示されます。 次のチェックリストは、日常生活の中で見つけやすいチェック・ポイントを集めております。通常の医学的な診断基準とはこ […]

8.職場のストレス 働く男性・女性のストレス度

うつ病・抑うつ、職場のストレス専門外来ページも御覧下さい。ページ上部のボタンをクリックすれば表示されます。 次のチェックリストは、日常生活の中で見つけやすいチェック・ポイントを集めております。通常の医学的な診断基準とはこ […]

9.対人恐怖症(対人緊張)チェックリスト(中学生・高校生・大学生向け)

対人恐怖症(対人緊張)ページも御覧下さい。トップページに診療科目を紹介しています。 次のチェックリストは、日常生活の中で見つけやすいチェック・ポイントを集めております。通常の医学的な診断基準とはことなります。 「うちの子 […]

10.抑うつ

うつ病・抑うつ、職場のストレス専門外来ページも御覧下さい。ページ上部のボタンをクリックすれば表示されます。 次のチェックリストは、日常生活の中で見つけやすいチェック・ポイントを集めております。通常の医学的な診断基準とはこ […]

関連記事

過食・拒食の家族療法

過食・拒食の家族療法 福田俊一 精神科医・カウンセラー 増井昌美 摂食障害・過食症専門セラピスト ミネルヴァ書房 2000円 1999年5月(初版) 「過食・拒食の家族療法」 内容紹介 推測「子どもがやせ衰えていく」「娘 […]

2018.07.11

摂食障害の低年齢化 大人とは異なる問題点

小学6年生女の子の拒食症の相談でした。身長136cmですが、体重が23㎏まで減ってしまいました。入院治療により29㎏まで回復したのですが、退院して自宅療養になって以降一進一退で体重が増えない事をお母様は心配しておられます […]

2014.10.30

摂食障害拒食症のカウンセリング 良くなった姿 治療のコツは「たたみかける」 

摂食障害拒食症の治療をしていてしばしば経験する事です。本人さんの体重が下げ止まり、少しずつ持ち直して、少なくとも命の危険は無くなってきました。そうなると、親御さんも不安でどうしようもなかった気持ちが少し落ち着いてきます。 […]

記事一覧へ