別冊PHP 子どもとお母さんのこころの健康百科|本・書籍

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別冊PHP 子どもとお母さんのこころの健康百科

別冊PHP子どもとお母さんのこころの健康百科

  • 別冊PHP 子どもとお母さんのこころの健康百科
  • 福田俊一 精神科医・所長
    増井昌美 家族問題研究室長
  • PHP研究所
  • 460円
  • 2000年1月増刊号

「別冊PHP 子どもとお母さんのこころの健康百科」 内容紹介

「子ども元気がなにより」と思っていても、悩みはつきません。かわいくてたまらないのに、なぜこんなにストレスがたまるのかしら?自分を責めたり、子どもにあたったりする前に、ちょっとこれを読んでみて。きっと「ああ、そうか、こうすればいいのか」と、一息つけますよ。自分が楽になるヒントをいっぱい見つけてください。

こころの疲れをためないヒント150

PART1:お母さんのストレス編

  • 子育て関連 ― 他の子に遅れてる、言うことをきかない、虐待、体罰、忙しい時にまとわりつく、わがまま、他
  • 人づきあい関連 ― 赤面恐怖、話し下手、人に馴染めない、口臭、気配り下手、断り下手、一人でいるのが怖い、他
  • 嫁姑関連 ― いじめ・差別、財布のひも、因習・序列、育児方針、家事分担、性格の衝突、生活習慣の違い、他
  • 夫婦関連 ― 家事協力、育児協力、対話、価値観、けんか、性格、くせ・習慣、収入、愛情表現、不協和音
  • 近所づきあい関連 ― マンション上下、共同作業、役員、無視・のけ者、過干渉、中傷・バッシング、交際の程度、他
  • 仕事関連 ― 評価・査定、人間関係、残業、低い仕事内容、職場の花、セクハラ、理不尽な上司、他
  • 日常生活関連 ― 家事ぎらい、やりくり下手、自分の部屋がない、長電話を夫がいやがる、不眠、朝起き苦手、他
  • 自己実現関連 ― マンネリ感、もてる能力をさびつかせない工夫、社会からの疎外感、手に技術のないあせり、他
  • 老後・人生設計関連 ― 貯金、年金、保険、ロ-ン、夫の世話、被介護、健康・病気、生きがい、定年離婚、他

PART 2:子どものストレス編

  • 性格・行動関連 ― チック、奇行、落ちつきがない、引っこみ思案、吃音、動作がのろい・ぐず、残忍、無表情、他
  • 友だち・社会性関連 ― 友だちができない、いじめっ子、いじめられっ子、集団が怖い、友だちのいいなり、他
  • 能力・学習関連 ― 失敗を恐れる、勉強が嫌い、集中力がない、体育ができない、塾・習いごと、先生との相性、他
  • 親子関連 ― お母さんのガミガミ、過保護・過干渉、親の無関心・放任、反抗、親子の会話がない、甘える、他
  • 生活・金銭関連 ― 起こすと機嫌が悪い、朝の動作・用意がのろい、食事の好き嫌い・偏食、寝つきが悪い、他
  • 進路・将来関連 ― 学歴偏重、親のレ-ル・跡継ぎ、自信喪失、未来不安、親の反対、閉じこもり、他

カウンセリングの上手なかかり

福田所長がお母さまからのご質問に、わかりやすくお答えしています。

Q : 軽い相談でも聞いてもらえるのでしょうか?

Q : 病院の外来のように行けばいいんでしょうか?

Q : 子どもに関する相談のときは、子どもを連れていくのですか?

Q : 一回のカウンセリング料って、おいくらぐらいかかるのですか?

Q : 症状しだいでしょうけれど、どれくらい通わないといけないの?

Q : “全治何カ月”のように、治癒の見通しは教えてもらえますか?

Q : 体の病気と同じように、早期発見・早期治療がいいのですか?

Q : 自分が責められたり、プライバシ-が暴かれるのではないですか?

著者からのメッセージ

「こういう本が一冊手元にあると、ほんとうにホッとします」と、三人の子どもをもつお母さまからの言葉です。子育てってほんとうに大変ですね。手がかかり、時間がかかり、体力が要って、そして終わりがない。そりゃ母親ですもの、わが子の成長が何よりの楽しみですが、だんだんそうとばかり言ってられなくなるんですよね。

ストレスがたまって子どもを虐待するニュ-スが最近あとをたちません。悲しいことです。「でも気もちはわかるわ。もちろん私はそんなことまではしないけど」と、小さいお子さんを持っているお母さんの声です。

この本のいいところは「子育てはこうあるべき」といった視点から離れて、「え、これでもいいの」と思えるところです。子どもはみんな一人一人違うのですから、違ってあたりまえ。それがこの本を読んでいると、「そうか、これでいいんだ」ってホッとできるのです。

また「どうしていいかわからない」ときには「手引き書」みたいな本としても重宝。「あ、そうか。こうすればいいのか」と、簡単かつ具体的に教えてくれます。

もう一つのジャンルは「自己実現をめざしたい」お母さま方へのメッセ-ジです。子育ては一段落し「私も社会とつながりたいけど、どうしたらいいかしら」と悩んでおられるお母さま方はいらっしゃいませんか。多くの体験者のなかからでてきた貴重なアドバイスが、きっとお役に立つはずです。

子育て中のお母さん、これからママになる人、そして子育て一段落の自己実現をめざすお母さんたちにぜひおすすめしたい一冊です。

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出版物の御案内

淀屋橋心理療法センターの出版物および一部執筆した書籍等の紹介です。

  1. しぐさでわかる心の病気
  2. 過食症と拒食症 - 危機脱出の処方箋
  3. 別冊PHP 子どもとお母さんのこころの健康百科
  4. 家族の心理療法
  5. 家族療法の面接室から
  6. 家族療法(文庫)
  7. 職場のストレス・マネジメント
  8. 過食・拒食の家族療法
  9. 抗不安薬と睡眠薬の使い方
  10. 新世紀の精神科治療 第10巻-慢性化防止治療的働きかけ
  11. よくばり保健ライフ 第三集
  12. しぐさで子どもの心がわかる本
  13. 克服できる過食症・拒食症 こじれて長期化した過食症・拒食症でも治る道はある
  14. 毎日ライフ 子どもの心が見えていますか
  15. からだの科学 心身症のすべて
  16. 学校保健ニュース 保健教材ニュース~付録
  17. ポプラディア サムズ vol.1 意外と知らないうちの子のレベル
  18. チーム医療としての摂食障害診療―新たな連携を求めて
  19. ちょっと気になる子どもの行動 心の声に気づいて!
  20. 日経Kids+[キッズプラス]7月号
  21. 別冊PHP「子どもの心」がわかる親、つかめない親
  22. AREA '01.3.15
  23. 児童心理2010年4月号
  24. PHPのびのび子育て
  25. 母と子で克服できる摂食障害―過食症・拒食症からの解放
  26. PHPのびのび子育て2011年7月増刊号
  27. 克服できるリストカット症候群
  28. edu 2012年6月号
  29. PHPのびのび子育て Special Edition
  30. 笑顔 2014年9月号
  31. 美ST 2014年11月号
  32. 笑顔 2015年9月号

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克服できるリストカット症候群

克服できるリストカット症候群

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不登校タイプ別対応の仕方

タイプ別に不登校への対応の仕方を掲載。当センター発行の機関誌「RAINBOW」から、学校の先生方向けに書いたものを加筆・修正したものです。

不登校タイプ別対応の仕方

ご相談件数

ご相談件数の多い順番に、摂食障害不登校うつ・・・となっています。

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京阪神・近畿圏以外の遠方から来所される方もたくさんおられます。

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よくある質問

 息子にカウンセリングの話をしても行きたがらないと思うのですが、どうしたらよいでしょうか。

 カウンセリングは初めてで、どんな場所でどんな形でするのか不安です。


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新書籍発売「克服できるリストカット症候群」