病気になって良かった点をさがそう

「病気になってよかった点をさがしましょう」

淀屋橋心理療法センターのカウンセラーが、奥さんのうつのご相談で通っていらっしゃったご夫婦のカウンセリング中にご夫婦に言った言葉で、当センターから出版された『家族療法の面接室から』(1994年ミネルヴァ書房)という本を読んで印象に残ったエピソードです。

普通なら病気になって誰も良かったなんて思いません。でもそのご夫婦は12個もの良かった点を見つけられました。

どういったことをあげられたかというと「子供たちの優しい面がよくみえた」「夫が早く帰るようになった」「仕事中心の毎日を見直すことができた」まだまだありますが、その中で一番私がいいなと思ったのは、「夫婦二人の生活設計を今からのものとして考えることができた」というものです。

これはもちろん治療後半でかなり良くなってからの話ですが、こんな風に物事を冷静になっていろんな角度から見られることはすごいなと思いました。

(2007年11月)

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