長い過食歴:自力で治そうとして何度も失敗していませんか?

淀屋橋心理療法センターの新入社員で研修中の私は、最近お電話に出させて頂いております。お電話では、過食歴5年、10年というご相談内容をよくお聞きします。

長年過食症で苦しんでいる方達が何も対処をしてこなかったのか?」というとそんなことはありません。5年、10年、場合によっては20年を超える過食歴の中で、なんども治そうと努力されてきた訳です。しかし残念ながら克服するまでに至らなかったということです。

克服できなかった原因の1つとして、「自分1人の力で治そうとした」ということが挙げられる場合もあります。失敗のパターンにはまってしまうと、なかなかそこから抜け出せるものではありません。「今度は、我慢して治してみせる!」と気合いを入れても、重力のようなとても強い力が働いて、また同じパターンに引き戻されるのです。

どんなに意思が強い人でも、職場や学校でのストレスが非常に強く、そのストレスやモヤモヤした感じを上手に吐き出せなければ、過食によりどころを求める結果になってしまうのです。そして気がついたら5年、10年、20年経っていたということがあるのです。

当センターの家族療法では、親御さんもしくは、配偶者の方にご協力をお願いしております。もちろん、ご本人の努力は必要です。1本の柱よりも2本の柱の方が強いのです。長年苦しんできた過食症を治す為に、まずは協力をお願いすることを検討してみて下さい。それが治療への初めの一歩なのです。

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