大学生の就職活動と対人恐怖症(対人緊張)

大学二年生や三年生の親御さんからの相談が増えています。就職活動に不安を持っておられるからです。特に子どもさんに対人恐怖症がある場合、就職活動の面接やグループディスカッションの時に緊張してうまくいかないのではないかと、不安になっておられるのです。

対人恐怖症(対人緊張)の治療では、対人関係のコツをアドバイスすると同時に、家庭の中で自分に自信が持てるようアドバイスしていきます

自分に自信がない。自分が好きじゃない人を、いかに自分が好きになれるようにするかは、成功体験を積み重ねる事がポイントとなります。

ただし、簡単に成功体験が積める訳ではありません。一番実効性があるのは、家庭で小さな成功体験を沢山積んでいく事です。それができるよう、淀屋橋心理療法センターの家族療法カウンセリングでアドバイスしております。

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