多忙なスケジュールをいかにこなすか(年の瀬をむかえ、ほっと一息した時)

今年もあと五日。世の中にはいろんなことがありましたが、そんなことに思いを寄せる暇もないくらい忙しい一年でした。

自分で言うのもなんですが、私のスケジュール表をごらんになったら、きっとびっくりされると思います。患者さんの面接を中心に、学校の先生方のSV(スーパー・バイズ)、講演、出版、会議とつまっています。スタッフから「朝から晩まで面接の連続で、よくお疲れにならないですね。なにかご自分で工夫しておられるんですか」と、聞かれかれました。自分でも「もう50歳も越しているのに、よくもつなあ」と、思うことがあります。

一つはやはり面接治療が好きなことがあげられます。「どの人にも元気になってもらおう、中途半端なことはしないでおこう」という気もちで取り組んでいます。予約時間がオーバーして、すぐに次の面接に入らなくてはならないことがよくあります。前の面接の疲れが残っていても、今目の前におられるご本人や家族との面談に集中すると、いつの間にか疲れはどっかへ飛んでしまいます。前の面接の疲れは次の面接で解消するというのが、長年のあいだに身に付いた私流の解消法のようです。

また他に悩みがあっても面接をしているうちに忘れてしまうことはよくあります。こんなときやはり「自分の職業選択は、間違ってなかった」という思いを強くします。(なかには面接が思うように進まず、こちらの意図がご家族の方に通じず、イライラすることもありますが)。一番疲れるのはダブル・ブッキング(二重予約)です。患者さんとそのご家族が待合い室で鉢合わせされたときは、いったいどうしようかとびっしりつまったスケジュール表を眺め、その収拾にとても疲れます。やはり一つの面接にじっくりと時間をかけ、次の面接のあいだにゆとりがあれば、ほとんど疲れを感じずに頑張ろうと思えます。

私の息抜きは「釣り」です。海の上で自然を満喫しながら魚を釣ることは、たいへん良い気分転換になっています。釣りをしているときは、リラックスするというよりは、釣りにのめり込んでいるのでクタクタにはなるんですが、頭の中は魚のことしか考えていないので、面接のことを一度すっかり忘れる良い機会になっています。

(01.12.26)

2001.12.26  著者:福田俊一

関連記事

2005.12.07

心いやされるひとときでした。

私どもの仕事は、問題解決のアドバイスです。一生懸命考える必要がありますし、頭が疲れます。 先日気分転換に、喫茶店で本を読んでいたら「福田先生」と、お母さんふうの方から声をかけられました。見覚えのある顔なのですが、名前を思 […]

磨けば光る、輝く可能性を秘めたクライエントの人たち

最近つくづく思うことがある。「悩んでいる人、症状を抱えている人は、本当に可能性を秘めているんだな」と。その可能性はやっかいな事情、あせり、自己嫌悪などの中に閉じこめられていることが多いのだが。最近ますます「この人たちの輝 […]

2015.12.31

盗癖や万引きの相談が重症から軽症まで増えました

今年の特徴は盗癖の相談が増えた事です。軽症から重症まで色々なケースの相談がありました。万引きで捕まった方へ面会するために、大阪府警まで行った事もありました。検事や弁護士の方々とのやりとりも増え、そういう人達の思考パターン […]

シリーズ記事

2001.12.26

1.多忙なスケジュールをいかにこなすか(年の瀬をむかえ、ほっと一息した時)

今年もあと五日。世の中にはいろんなことがありましたが、そんなことに思いを寄せる暇もないくらい忙しい一年でした。 自分で言うのもなんですが、私のスケジュール表をごらんになったら、きっとびっくりされると思います。患者さんの面 […]

2004.01.13

2.新年の抱負

明けましておめでとうございます。2003年は20周年を迎えこの20年の方向が大筋では間違ってなかったことを確認でき、我々の自信に繋がる良い年になりました。 多くの専門家のドクターからクライアントをご紹介いただいたり、また […]

2005.12.07

3.心いやされるひとときでした。

私どもの仕事は、問題解決のアドバイスです。一生懸命考える必要がありますし、頭が疲れます。 先日気分転換に、喫茶店で本を読んでいたら「福田先生」と、お母さんふうの方から声をかけられました。見覚えのある顔なのですが、名前を思 […]

2006.02.17

4.当たった予測

子供さんの家庭での雑談の様子を聞くと、近々何か良い変化が起こりそうだなとわかることがよくあります。 ある不登校のケースです。両親だけが来られたときに『何か今週あたり良いことが起こる予感がします』と、そう伝えて帰っていただ […]

2006.03.14

5.不登校のカウンセリング解決率100%を達成(ある提携校での実績)

当センターはいくつかの高校と連携して不登校解決への取り組みをしていますが、そのなかでとくに解決率の高い学校があります。 今年は三年生ばかり7人の相談がありました。なかには不登校だけでなくリストカットなどを含むケースもまじ […]

2009.08.12

6.対人緊張の人で『人に慣れなければいけない』と思っている方へ

様々な症状を抱えた人のお手伝いをしていると、つくづく色々な思い込みの激しさに驚かされます。良い思い込みもあるのですが、あきらかにまずいなと思う思いこみもあります。 例えば対人緊張の人が人混みの中に入って、人に慣れなければ […]

2010.04.28

7.心身症の心理療法

淀屋橋心理療法センターは27年前からカウンセリングの技術が十分でなかった多くの分野で新しい心理療法を開発してきました。不登校や摂食障害、対人恐怖症(対人緊張)、ひきこもり、うつ、リストカット等です。今までの当センターの活 […]

2014.05.15

8.大きな変化・小さな変化

A子さんは、高校時代の半分は寝込んでいてリストカットもありましたが、カウンセリングで見事に蘇り、現役で国公立の大学に合格しました。大変良く笑う子になり、家も明るくなりました。 このような変化は我々にとってもうれしいことで […]

2014.05.22

9.大きな変化・小さな変化

前回「大きな変化の前には小さな変化が起こる」と書きましたが、そのごく一部をあげてみたいと思います。 以前はセカセカしていたが「のんびり寝ているのが好き」に変わった 仲の良いお母さんと、何かあるとプイッと怒って話が途切れて […]

2014.07.23

10.母親が摂食障害うつで子育ての悩み

「母親自身が摂食障害 うつで、落ち込みが長く続くので家事が十分にできない。さらに、小さな子どもさんのしつけに手を焼いている。どうしてよいか分からない」というように複数の問題を抱えているケースが増えてきました。子 […]

コラム一覧へ