摂食障害の自助グループ

摂食障害で苦しんでいる人は自助グループに参加する事があるかもしれません。同じ悩みを抱える者同士、なかなか他の人には理解されない苦しみを吐き出す事で、共感したり助けられたりする事が沢山あるそうです。とても大切な事です。ただ正直に言いやすい一方で、愚痴や失敗を言い合うだけの場になる事もあり、そうなると「何をやってもダメ」「どうせ治らない」と益々落ち込んでしまう事もあるようです。良い事ばかりというわけにはいかないんだなと思いました。

自助グループとは少し違うのですが、ネット上で摂食障害の人達が悩みを語り合うグループがあります。Aさんも参加して共感し励みにしていました。しかしある時「みんなネガティブな事しか言わないから、もうイヤだ」と怒ってしまいました。徐々にそのグループには参加しなくなったのですが、「もうイヤだ」と自分を主張し始めた頃から、段々摂食障害の症状が減ってきたそうです。興味深いエピソードでした。

摂食障害になったAさんは、ネットのグループに励まされすごく助けられました。しかしある日、そこを離れ、次のステップに進む時が来たのだと思います。

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