摂食障害:なりたい自分と完璧主義・強いこだわり

「なりたい自分になりたい!」

「理想の自分に近づきたい!」

沢山の人がそう思って、努力しているのではないでしょうか。

淀屋橋心理療法センター2年目の私も「毎晩、英語を1時間勉強して英語力を向上させたい。」「毎朝6時から30分間走って、体力をつけたい。」「夜7時以降は何も食べないようにしよう。」等、色々と自分を磨こうとしてきたものでした。しかし、全てがスケジュール通りに行く訳ではありません。他の大事な予定が入ったり、体調不良等で予定と異なることは多々ありました。

大抵の方は予定通り行かなかったとしても、時間を変更したり、「今回は諦めよう。仕方がない。」と少しモヤモヤしながらも納得がいく場合が多いのではないでしょうか?

ところが、摂食障害の方はそうはいかない場合が少なくないようです。先述の私の話で例えると、毎晩英語を1時間勉強するはずが、何かが原因となり1日でも出来そうにないとなると夜中に大泣きしたり。また、朝6時から走るはずが、6時過ぎに目が覚めて、「予定が崩れた!」と朝から大騒ぎになったり。他に、夕飯が出されるのが7時より5分遅れただけで、「もう食べないからね!」と絶対に食べようとせず、さらに母親に暴言を浴びせる、というような場合もあるのです。

完璧主義で、こだわりが強く、理想の自分になりたい欲求が強い為、予定通りにいかないことが許せないようです。そして、普段は控えめな優しい方であっても、内に秘めた猛烈なエネルギーが抑えきれず、暴れたりと激しい面を見せることがあるのです。

当センターでは「完璧主義」や「強いこだわり」等を含む、沢山の摂食障害の人に見られる特徴を「その人の持つ良さ」だと認識しています。当センターに今まで来られた沢山の親御さんが、「うちの子は良い物持ってるんじゃないかと思うんですけどね。」と仰いましたが、「正にその通り」だと考えています。ただ、完璧症に関しては少し角が丸くなる程度に調整していきます。その方が、イキイキと元気に活躍される場合が多いと長年の経験上分かっているからです。

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