完璧主義のお母さん

相談に来られたあるお母さんのお話です。大学を出てから銀行でずっと働いている方で今は女性管理職としてばりばり活躍されています。

『仕事が終わってから翌日の食事の下ごしらえ 朝は5時に起きて息子二人のお弁当作り もちろん掃除洗濯も毎日やらないと気がすまないので同時進行でやっています。育ち盛りの息子たちのお弁当は栄養も考え食欲がわくよう見栄えにも気を配っています。息子たちの朝食は7時に出来上がるようにしているので家族にはその時間に合わせてダイニングに来て7時20分には食べ終えるよう言っています。それから急いで台所を片付け出勤と毎日めまぐるしい忙しさですけどこのリズムが身についているのでどこか予定が崩れる方がイライラします。』

キャリアを積みながら家事も子育ても完璧なお母さん。しかし何故か最近突然不安に襲われたり涙が止まらなくなったりと今までにない変化を感じられるということです。

「年のせいでしょうね」と自分を納得させようとされていましたが、もしかしたらこの完璧主義からくるものもあるのではないかとカウンセラーは考えています。

この機会はご自分の性格と向き合うチャンスであるかもしれません。もう少し『いい加減』に出来れば楽だと感じられればいいのですが。

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